SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma po cyklu

  • [...] SIŁOWE: -klata: nie biję rekordów -martwy ciąg: nie biję rekordów -przysiad: nie biję rekordów miałem jechać propa z metą ale się rozmysliłem i chce jakieś ph polecieć... forma ta to jest po spadkach wcześniej miałem dużo wyższe wymiary myślałem na h-drolem jest mniej toksyczny i podobno klepie podobnie jak m-drol co myślicie ? aha i szukam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2011-05-15 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..slowem wstepu...za chwile koncze 20 lat po raz drugi...lata leca , forma coraz slabsza tu i tam..wiadomo...stwierzdilem ze najwyzszy czas sie troche podreperowac nim ostatecznie zostane dziadkiem hehe...dzieci tez juz plodzic nie bede bo mam dwojke i styknie..Co do stazu...to w zasadzie cwicze od 2007r z drobnymi przerwami. Cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2019-03-06 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Wzrost siły i beztłuszczowej masy Poprawa wydolności organizmu Nasila procesy anaboliczne Nutrend - Creatine Monohydrate to 100 % czysta forma popularnego suplementu dla sportowców, przydatnego w okresie budowy masy i zwiększania siły mięśni. Stosujący monohydrat osiągają w krótkim czasie spektakularne efekty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-06-23 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfaketoglutaran izoleucyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Alfaketoglutaran izoleucyny – jest to zaawansowana forma izoleucyny stosowana głównie w suplementach nowej generacji. Połączenie leucyny i alfaketoglutaranu w jedną molekułę przyczyniać się może do wyraźnej poprawy biodostępności samej leucyny, a dodatkowo poszerza potencjał tego aminokwasu o walory AKG - produktu pośredniego cyklu Krebsa, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-10-25 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy mono nie działa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale na CEE reagują już wszyscy... Czy to prawda? Czy w ogóle cokolwiek na mnie zadziała - skoro mono nie działa? Na czym i kiedy zrobić następny cykl? Pewnie muszę zrobić te 7-8 tygodni przerwy, ale co dalej? Inna forma kreatyny (np. jabłko), CEE, CP...? Nie chcę od razu wpadać w najbardziej zaawansowane stacki, wszystko po kolei... pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-06-10 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie się czym przejmować 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 160 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Ogólnie forma zadowalająca, podaje wam wyniki po 7 tygodniach cypio 700/week o deca 420/week. Pytanie brzmi coś niepokojącego czegoś za dużo za mało. Teścia jest wystarczająco czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2017-03-25 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli na drugi cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a bez sensu zeby stała. Tak więc mam 17,5 wiosen, na siłowni już systematycznie ćwiczę od 7-8miesięcy. Wcześniej przez 2lata chodziłem jak miałem czas, i najczęściej była to forma wyciskania na klatki stałym ciężarem lub uginanie ramion ze sztangą. Pierwszy swój cykl miałem już po 2miesiącach ćwiczeń, czego bardzo żałuję. Było to mono kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-09-15 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukszyn

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Potrzebuje szybko wrócić do sprawności po złamaniu nogi. Niestety forma spadła na łeb na szyje. Trening siłowy nóg niestety jeszcze odpada, jedynie aero na rowerku stacjonarnym. Zależy mi przede wszystkim na zrzuceniu balastu i poprawieniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-03-30 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac, suplementacja + trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szykuję się do porządnego cyklu około 3 m-cy do wieloboju ( z naciskiem na sprinty), wiem czego mi potrzeba ale odżywki mają to do tego że wszystkie prócz głównego składnika zawierają podobny skład witamin itp > Proszę o radę dawkowania i rozpisania ewentualnie jak brać i dobrze połączyć te suple żebym wyciągnął z nich jak najwięcej! 2x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-03-08 15:17:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • help big boys

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) w danej chwili jestem na 2 miesiecznym cyklu na mase mija 5 tydzien jeszcze 3 tygodnie zostaly. pozniej zostalo mi 3 tygodnie do wakacji nad morzem (cel: najlepsza forma) Cykl na mase idzie sprawnie dieta jest 500 kcal ponad dzienne zapotrzebowanie ale nie o tym chce pisac, na plaskiej z 75kg na 1 pow wspoczylo na 90kg na 1 (+15kg) no i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-05-16 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielona na 2 strzały w tygodniu) 1-18 bold 750mg (dawka dzielona na 2 strzały w tygodniu) -inne środki zależnie od celu Proszę o opinie bardziej doświadczonych, wejść na bombe i być na niej ponad rok- da się wtedy skutecznie odblokować? Czy robić cykle krótkie? Jaka opcja jest lepsza dla zdrowia? Celem jest forma ok 8-10%bf waga 100+

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-03-29 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWNOSC A BOMBA

    Temat
    Doping

    [...] nietypowy troche i mam nadzieje ze kumaci mi w tym pomoga a bynajmniej cos chociaz doradza..srednio raz w roku wlasnie w okresie wiosenno letnim jestem na bombie..wiadomo forma na wakacje hehe..nie biore kosmicznych dawek zawsze jakies minimalne ale przewqaznie bralem po 2-3 srodki..do tego dieta itp..procz silki trenuje sporty walki boksuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-04-15 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy...jaka forma kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4g jabłka pytanie brzmi następująco: Mono czy Jabłko?po głębszych przemyśleniach myśle,że wybiore jabłko i chyba najlepszy wariant cm3. cykl ma wyglądać następująco: -Wolna forma kreatyny-? -Cp 665g -witaminy olimpa -gainer gain bolic 6000 olimp -Zma -ostatki BCAA więc prosze o jakieś sugestie jabłko/mono choć większej różnicy nie ma, jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-08-12 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy na początku cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biorę kreatynę xplode firmy Olimp , przy tym pływam dwa razy dziennie, jest to moja pierwsza suplementacja kreatyną. Zaniepokoiło mnie to, że dość znacznie spadła moja forma w przeciągu tego tygodnia, z dnia na dzień czuję, że ciężej mi się pływa. A przecież po kreatynie powinno być odwrotnie, szybsza regeneracja itp. Rozmawiałem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-01-12 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na glowie widac juz lysinke. Panowie na wstepie prosze o wyrozumiałość smigam juz 3 lata na silownie wciagam bcaa bialko i kreatyne i forma srednia teraz niestety mialem małą operacje i 2 miesiace przerwy i niestety rączką juz nie taka ladna ogolnie kiepsko. co byscie polecili to moj poczatek i nieznam sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-05-04 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2013

    Temat
    Doping

    [...] week, 400mg deca week. Postanowiłem założyć swój temat, po nasuwają mi się pytania i za każdym razem nie chcę zakładać oddzielnego tematu. Gdy startowałem z cyklem moja forma prezentowała się tak,jak na fotce, wymiary: wzrost: 186cm waga: 92kg biceps 39,5 klatka: 110 brzuch: 92 udo: 60 Dieta na poziomie 4000kcal, trening w styczniu z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2013-02-12 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie będzie to taka miska jak w domu. Tutaj pierwsze pytanie: czy zrobić tak jak napisałem czy pociągnać propa na wakacjach i zrobić odblok w domu, na czystej misce? Po jakim czasie od zakończenia clomidu planować następny cykl? Po 4-6 tygodniach będzie ok czy dać dłuższą przerwę? Na drugi cykl jakaś inna forma testa solo będzie ok? Cyprio?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2018-06-03 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na dni nie treningowe Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam się nad jakąś formą kreatyny w Dni nietreningowe, na Dni Treningowe Mam VPX Shotguna przed treningiem i po treningu VPX sythesize. Zastanawiam się nad stormem lub TCM. Typ Endomorficzny Dieta jest utrzymywana według planu Carb Cycling zmieniana instynktownie. Waga około 2 lata temu wynosiła 99,7 Kg ;) obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-05-06 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 3 cykl i przejście na rzeźbę z masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] skończeniu cyklu na rzeźbie i tu zaczyna się moje główne pytanie ... jak to zrobić, jakie środki brać jaki odstęp między cyklami??? Założenie jest takie ze jak będzie dobra forma to wystartuje w debiutach ;d /SFD/2018/12/9/f0011647837741aebe85cfdb40440bff.jpg /SFD/2018/12/9/105929152c8445b5be226d9159e88f1d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2018-12-09 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dziś 11 tydzień a dokładnie 23 strzał Test enan, 35 strzał npp. biorę enan pon pią po 80ml, npp pon sr pią po 75ml. ilości i dawkowanie doradzone tutaj w innym poście. forma ok, stawy super, trochę podlało mnie ale to chyba norma. 3 tyg temu był hcg w trzech strzałach. zrobiłem badania oto wyniki: prolaktyna jest 418 norma do 324 estradiol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-08-12 08:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)